5 DICAS PRECIOSAS PARA VOLTAR À ROTINA, PÓS FESTAS DE FINAL DE ANO.
As festas de fim de ano passaram, agora que 2022 começou… a meta é voltar com tudo para a alimentação saudável e a rotina de treinos. Depois dos exageros de bebida e da comilança, muita gente fica preocupada e desesperada para perder os quilinhos ganhos. Mas, calma! Não precisa se desesperar! É ó voltar ao […]
